QiGong am Morgen

Beschreibung

Die Zeit des Sonnenaufgangs gibt QiGong-Übungen eine ganz besondere, bestärkende Wirkung.
Ganz so früh treffen wir uns im Morgen-Kurs zwar nicht, dennoch verschafft diese Stunde einen guten und gelassenen Start in den Tag!

Wir üben sanfte Bewegungen, die nicht nur den Körper stärken und beweglicher machen.
Da in der chinesischen Medizin Körper, Geist und Seele als Einheit betrachtet werden, fördert QiGong ebenso die geistige Klarheit und emotionale Ausgeglichenheit.

So kann QiGong Ihnen helfen,
* Muskelverspannungen und Gelenkblockaden zu lösen
* Beweglichkeit und Körperhaltung zu verbessern
* die Selbstheilungskräfte zu stimulieren
* Konzentrations- und Entspannungsfähigkeit zu steigern
* im Alltag zu mehr Gelassenheit und Lebensfreude zu finden

Über seine entspannende und wohltuende Wirkung hinaus macht es auch einfach Freude und Vergnügen :-)

8 x 75 min
Kursgebühr: 96,- € / ermäßigt 85,- €
Bezuschussung durch gesetzliche Krankenkassen im Rahmen der Prävention möglich.

Leitung: Irmengard Forstmaier

Heilpraktikerin, Physiotherapeutin, QiGong-Lehrerin
Telefon: 0152 28618151

Termine

Do, 28.03.19 08:45 - 10:00
Do, 04.04.19 08:45 - 10:00
Do, 11.04.19 08:45 - 10:00
Do, 02.05.19 08:45 - 10:00
Do, 09.05.19 08:45 - 10:00
Do, 16.05.19 08:45 - 10:00

 

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