Yin Yoga – Bewegte Meditation und Yin Yoga
Beschreibung
Kennst Du die Situationen, wo Du Dich überfahren fühlst, Dich nicht traust „Nein“ zu sagen oder selbst auch immer über Deine eigenen Grenzen gehst?
Dann bist Du genau richtig. Ich lade Dich herzlich ein, Dir Raum zu nehmen, um Deine eigenen Grenzen besser wahr zu nehmen, Deine Bedürfnisse zu erkennen und Dich zu schützen.
Ich leite Dich durch eine bewegte Meditation und anschließend geht es in eine Yogapraxis mit langanhaltenden Dehnungen im Bauchraum, Armen und Händen über.
Ich freue mich auf Dich
herzlichst Deine Claudia
Ausgleich: 35,00 € pP
Dann bist Du genau richtig. Ich lade Dich herzlich ein, Dir Raum zu nehmen, um Deine eigenen Grenzen besser wahr zu nehmen, Deine Bedürfnisse zu erkennen und Dich zu schützen.
Ich leite Dich durch eine bewegte Meditation und anschließend geht es in eine Yogapraxis mit langanhaltenden Dehnungen im Bauchraum, Armen und Händen über.
Ich freue mich auf Dich
herzlichst Deine Claudia
Ausgleich: 35,00 € pP
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