"Mein Yoga" Aufbaukurs
Beschreibung
Yoga kommt aus dem indischen Sanskrit und bedeutet "Einheit und Harmonie".
Die Praxis des Yoga bewirkt eine Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Sie führt zu einer Bewusstwerdung der ursprünglichen Einheit und Verbundenheit mit dem gesamten Kosmos. Yoga umfasst auch die Techniken, um diese Einheit zu erreichen. Wir nutzen Yoga für mehr Lebensqualität, Ausgeglichenheit und Energie.
Der ideale Einstieg ist das Hatha-Yoga. Es bietet viele Instrumente wie Körperübungen, Atemübungen, Tiefenentspannung und Meditation. Im weiteren Sinne gehören auch gesunde Ernährung und positives Denken dazu.
Vorkenntnisse in Yoga erforderlich
Ganzjähriger Kurs (außer in den Ferien) 19:30 bis 21 Uhr
Kosten: 7-er Karte á 90 min: 60,- €
Die Praxis des Yoga bewirkt eine Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Sie führt zu einer Bewusstwerdung der ursprünglichen Einheit und Verbundenheit mit dem gesamten Kosmos. Yoga umfasst auch die Techniken, um diese Einheit zu erreichen. Wir nutzen Yoga für mehr Lebensqualität, Ausgeglichenheit und Energie.
Der ideale Einstieg ist das Hatha-Yoga. Es bietet viele Instrumente wie Körperübungen, Atemübungen, Tiefenentspannung und Meditation. Im weiteren Sinne gehören auch gesunde Ernährung und positives Denken dazu.
Vorkenntnisse in Yoga erforderlich
Ganzjähriger Kurs (außer in den Ferien) 19:30 bis 21 Uhr
Kosten: 7-er Karte á 90 min: 60,- €
zurück